Ich habe Pädagogik und Sportwissenschaft studiert und begleite Menschen in der MPU-Vorbereitung mit Empathie, echtem Interesse und einer wertschätzenden, nicht wertenden Haltung. Mir ist wichtig, aufmerksam zuzuhören, zu verstehen, was hinter einem Verhalten steht, und einen Raum zu schaffen, in dem Sie sich gesehen, ernst genommen und gut begleitet fühlen.

Ich bin überzeugt, dass nachhaltige Veränderung dort beginnt, wo Verständnis, Offenheit und Vertrauen entstehen. In meiner Arbeit geht es deshalb darum, gemeinsam hinzuschauen, Zusammenhänge verständlich zu machen und Schritt für Schritt individuelle Lösungswege zu entwickeln – auf Augenhöhe und in Ihrem Tempo.

Aktuell befinde ich mich in der Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie (Prüfung noch ausstehend) sowie in einer Weiterbildung zur Kognitiven Verhaltenstherapie (voraussichtlicher Abschluss: Oktober 2026). Therapeutisch arbeite ich noch nicht, nutze aber in meinem Coaching bereits viele strukturierende, praxisnahe Elemente aus diesen Aus- und Weiterbildungen. Zusätzlich habe ich eine MPU-Coach-Ausbildung absolviert und unterstütze Sie gezielt dabei, sich inhaltlich, emotional und strukturell auf die Medizinisch-Psychologische Untersuchung vorzubereiten.

Mein pädagogischer Hintergrund hilft mir dabei, komplexe Inhalte und Zusammenhänge verständlich aufzubereiten, passende Übungen auszuwählen und gemeinsam mit Ihnen an realistischen, nachhaltigen Veränderungen zu arbeiten.

„Gesehen und verstanden zu werden ist oft der erste Schritt zur Veränderung.“ –
danach richte ich meine Arbeit aus.